Fekete köménymag olaj

Fitten egészségesen!

A fogyás és az egészség barátja: feketeköménymag-olaj

Ma már nemcsak az almaecet vagy a zöld tea segítségével fogyhatunk le, hanem a fekete kömény magjának olaja is a segítségünkre lehet, ha szeretnénk a súlyfeleslegtől megszabadulni.

A köménymag olaját az apró, fekete magokból sajtolják. A mag kicsit kesernyés íz világgal rendelkezik, így maga az olaj is pikáns és csípős, de semmiképpen sem ihatatlan.

A fekete köménymag-olaját ma már széles körben használják gyógyító célokra, hiszen antibakteriális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik,
de nagyon hasznos légzőszervi megbetegedések és elhízás esetén is.

A feketekömény-olaj azért is tud segíteni a fogyásban, mivel ellenőrzés alatt tartja az inzulintermelést és kordában tartja az inzulinszintet is.

A feketekömény-olaj elősegíti a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek a regenerálódását, így csökkentve a szérum-inzulinkoncentrációt és a szérum glükóz szintjét is. A vércukorszint megfelelő szabályozása pedig jelentősen lecsökkenti nemcsak az édességek, hanem az ételek utáni sóvárgást is, ez segíthet a fogyásban.

A fogyást gyakran az is megakadályozza, ha gyulladás alakul ki a szervezetben. A feketeköménymag-olaj csökkenteni tudja a gyulladást, sőt egyes esetekben meg is szüntetheti azt, így ha a gyulladás volt a gátja a fogyásnak, akkor ez a probléma könnyedén és gyorsan meg is szűnhet.

A feketeköménymag-olaj jelentősen képes lecsökkenteni a testtömeg indexet, amelyet manapság csak BM-indexnek szoktunk nevezni. De azon személyek körében, akik rendszeresen fogyasztották ezt az olajat, a derék kerülete is jóval kisebb lett, mint azoknak, akik a fogyás érdekében nem vetették be ezt az olajat.

Szakértők sokféle gyógynövényt megvizsgáltak, hogy megtudják, mely gyógynövény a legjobb a testsúlycsökkenésben. A feketeköménymag-olaj tűnt a legmegbízhatóbbnak.

Mivel a vényköteles gyógyszerek megzavarhatják a feketeköménymag-olaj hatását, így a fogyasztása előtt mindig kérje ki orvosa, gyógyszerésze tanácsát!

Forrás: gyogyszernelkul.com